Kva skjer i kulturen

Velkomen til kulturkalender for HARDANGER kommunane

Kva skjer i kulturen

Velkomen til kulturkalender for HARDANGER kommunane

PROGRAMOVERSIKT

Filtrer








frisk trim jondal - logo

Frisk Trim Jondal

mandag 4. september kl 14:00 , Jondal skule
11. september - , Gymsalen Jondal skule
18. september - , Gymsalen Jondal skule
25. september - , Gymsalen Jondal skule
2. oktober - , Gymsalen Jondal skule
16. oktober - , Gymsalen Jondal skule
Kvar mandag i gymsalen på Jondal skule. Alle er velkomne!
FRISK TRIM er åpen for ALLE.
Fokus er styrketrening og kondisjon.

Instruktøren vil vektlegge øvelser for aldersgruppen 60+ og gi grundig
opplæring i hvordan man skal trene og hvordan de ulike øvelsene skal
gjøres.

ALLE kan ha utbytte av styrketrening og ALLE kan legge opp sin egen
intensitet i øvelsene.

Ingen påmelding. Du kommer når du kan!

Mandager kl 14 - 15. Oppstart mandag 4. september.
Gymsalen på Jondal skule
Instruktør: Maren Espedal Miille

GRATIS.