mandag 17. september kl 14:00 , i gymsalen på skulen
12. november - , Jondal skule
19. november - , Jondal skule
26. november - , Jondal skule
Frisk Trim Jondal
Offentlig · 14 forekomster · 4 personer · av Jondal Frivilligsentral
Velg dato og klokkeslett
MA. 17. SEP.
14:00
MA. 24. SEP.
14:00
MA. 1. OKT.
14:00
FRISK TRIM er åpen for ALLE.
Fokus er styrketrening og kondisjon. Instruktøren vil vektlegge øvelser for aldersgruppen 60+ og gi grundig opplæring i hvordan man skal trene og hvordan de ulike øvelsene skal gjøres.
ALLE kan ha utbytte av styrketrening og ALLE kan legge opp sin egen intensitet i øvelsene.
Ingen påmelding. Du kommer når du kan! Velkommen!
Mandager kl 14 - 15
Gymsalen på Jondal skule
Instruktør: Maren Espedal Miille
Oppstart 10. september 2018
Vennlig hilsen Jondal Frivilligsentral